

ママリ
冷凍やレトルトに頼ってます(^◇^;)

りっちゃんまま💚🧸
作り置きなど用意しているので、それとインスタント味噌汁とかの時が多いです😂

はじめてのママリ🔰
玉ねぎと肉炒めてご飯に混ぜるだけです🤣
とりあえず野菜と肉か魚食べれればいいかって感じです笑

♡
卵とウインナーのチャーハンです🥹

はじめてのママリ🔰
温めるだけのハンバーグと納豆ご飯です!
野菜はなくても別の日に食べれば問題ないです!

ぱちょり
おにぎりとお味噌汁です😊

ママリ
冷凍カット野菜を常備してるのでそれの味噌汁だけ作ってふりかけおにぎりと一緒に出します。
あとミックスベジタブルと冷凍カット玉ねぎとピーマンをたくさん入れた炒飯のみの日もあります。
とりあえず冷凍カット野菜で罪悪感を誤魔化してます😂
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