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はじめての妊娠🔰
妊娠・出産

妊婦中、本当にちょっとした事でイライラして旦那と喧嘩ばかり。そんな…

妊婦中、
本当にちょっとした事でイライラして旦那と喧嘩ばかり。
そんな経験の方いますか?
なにかイライラ少しでも良くするための対策などありますか?
イライラしたくないのにちょっとした事でイライラしてる自分が今とても嫌です。

コメント

まぽ

お疲れ様です。

わかりますー😢イライラするしナイーブになるし妊娠中は不安やいろんな感情で大変ですよね😢

私は旦那に「今イライラしてるから、そっとしといてごめん」と自己申告していて、自分の機嫌を自分でとっています。

喧嘩も疲れちゃうので自己申告したら旦那もそっとしといてくれます。

  • はじめての妊娠🔰

    はじめての妊娠🔰

    回答ありがとうございます

    優しい旦那さんですね!!
    私は何でも言っちゃうのでそこから喧嘩が始まってしまいます。
    旦那も旦那なりに頑張ってくれてるけど、、、、辛いですね。

    • 5時間前
しろ

わかります。
お腹付近を跨いできてブチギレました。
アンガーコントロールの本も読み漁ったけど、実行できず。
ホルモンのせいです。
子供のことだけ考えて幸せホルモンを分泌させてなるべく旦那がやることは視界にいれない。
旦那に頼りすぎない。
必要最低限の関わりにすると、物理的にイライラ減りました。

  • はじめての妊娠🔰

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    回答ありがとうございます

    妊婦さんのお腹跨ぐのはブチギレますよ!
    旦那との距離感大事そうですね。
    視界から旦那をなるべく消す努力をします🤣

    • 5時間前
ぷにか

2回ともそんな事?って事でイライラして喧嘩になりそうでした!

私の場合は「今イライラしてます!ごめん!こんな事言いたくない!!助けて!!💢あー!!きて!!💢」って先に伝えてハグしてもらってました😇

  • はじめての妊娠🔰

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    回答ありがとうございます

    ハグ良いですね!
    少しは気持ちが落ちつきそうですね!

    • 5時間前