妊娠・出産
夜22時に寝て朝7時に起きても、日中に強い眠気を感じています。夜中にトイレに行く回数が影響しているかもしれません。日中の眠気を解消する方法はありますか。
たくさん寝てるはずなのに眠たいです…
最近はいつも夜22時頃に寝て🌙朝7時頃に起きています☀️結構しっかり睡眠時間、確保してますよね😅💦
なんですが…
朝も日中もめちゃくちゃ眠いです😪💦
夜中トイレに3～4回起きているので、そのせいなのかなとは思うんですが。。。
昼間必ずうとうと眠たくなり、でも寝ちゃうとその後起きて動くの体がダルくなるし、、、
日中の眠気、なんとかできないんですかねー💦
- ☆☆☆(生後6ヶ月, 3歳0ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
🌻（31）
妊娠中ってめちゃくちゃ眠いですよね🥱
私も21時半に寝て6時に起きますが
夜中に2回トイレに行きますよ😂
昼寝もガッツリします😴
☆☆☆
ですよねですよねー😭✨
なんなら、眠くていつも、夜早く寝落ちしてます笑
本当ならテレビみたり、のんびり過ごしたいけど、目が開かない👀w
夜中トイレ覚醒って、地味に睡眠遮られますよね🙄⚡産後は夜間授乳もあるから、、眠いサイクルから当分抜け出せないですよね😂笑
🌻（31）
聞いてください😆
私9時から朝寝して今起きました！笑
早く寝落ちもわかりすぎます🥹❤️
のんびりしたいけど目が開かないですよね🤣
そうなんですよね、、
夜中のトイレ地味に寝れなくなります😭
抜け出せないですよね🤣
出産までたくさん寝ましょう😆
☆☆☆
え、素敵すぎる朝寝ですね🥺💗
おはようございます！！☀️
うちは相変わらず子供が早く、そして元気過ぎて、気づけばこの時間でした😂
ドラマ見たり、ゲームしたりしたいんですけどね～見事に毎日睡魔に負けてしまってます😌✌️笑
そですよねー、それでも、寝れるのは今なんですよね🥺💗
なかなか熟睡できませんが😭眠れるときにしっかり寝て、体休めるしかないですよねー🤔
暑さでも体力消耗しがちですが🍉🌻
お互い頑張りましょーー😭🤝✨
🌻（31）
最近息子が学校行ってから
朝ごはん食べると寝ちゃいます😭笑
おはようございます🤭
お子さんまだ小さいのに
毎日お疲れ様です😭❤️
ドラマにゲームいいですよね😁
そうなんですよね😭
寝れるのは今しかないですが
暑すぎてきついですよね、、
お互い頑張りましょうね🥲🤝
グッドアンサーありがとうございます😭
☆☆☆
下の子がもう1歳半頃には既にお昼寝しなくなってたので、なかなか大暴れです…
産後は絶対、赤ちゃん寝てるタイミングで一緒に寝てる気がします😂💦寝てるというか、意識とんでそう(笑)
あっついし、お腹も大きくて毎日寝苦しいですが😭😭
まずは出産までもう少し頑張りましょうね🤝🥺💗
こちらこそ、お話できてよかったです！ありがとうございました🙇♀️♡