コメント
クミ
○高だったので、頑張りましたよ～。（笑）
先生に2回も「体重制限」って赤い判子つけられました。（笑）
退会ユーザー
私も7ヶ月でプラス7キロ増えました💦
天気の悪い日や体調の悪い日以外は息子と散歩に行ってます😅
1万歩、息子連れては歩けないので5000歩で😥
後は晩ご飯をヘルシーメニューに変えてます✨
明日が検診なので増えてないか心配でたまりません(T ^ T)
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na
ヘルシーメニュー作れるように頑張ります！
- 6月4日
あゆ
私もつい最近体重増加を注意されました。
それから気にするようにしたのは
1日30分お散歩する。
お米は少なめ、野菜や魚をメインに食べる。
をやっています。
そしたら、問題ないと言われるようになりました😊
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na
頑張ります！
- 6月4日
na
先生からは何も言われないんです･･･
クミ
だったら、大丈夫じゃないですか？