妊娠・出産

初期から悪阻で何も食べれずインスタント系も控えていましたが、中期に…

初期から悪阻で何も食べれずインスタント系も控えていましたが、中期に入ってその反動かたまにはいいかと思って買ったインスタントを最近は週2〜3ペースくらいにはお昼に食べてしまっています

元々栄養偏ってた生活をしてたのでそれが抜けずに今も継続中と言った感じです💦

晩はさすがに塩分は控えれてるかはわからずですが
しっかり自炊して食べています

1人目からこんな気のつかえない
みなさんは塩分控えめなメニューはどういったのを作るのでしょうか💦

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