※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ひまり
妊娠・出産

妊娠後期の方に質問です。夜寝る体制について、仰向けは苦しく、左側を下にすると肋骨が痛むとのことですが、皆さんはどのように寝ていますか。

妊娠後期の方。夜寝る時はどの体制で寝てますか?仰向けは良くないと聞いたのですが、左側を下にして寝る時肋骨がめっちゃ痛くて夜中に起きてしまいます。
かといって、仰向けも苦しいのですがその向きしか寝れません。右側を下にしても特に楽というわけでもなく…。
胎動も痛くてなかなか寝れません。

皆さんどのようにして寝てますか?

コメント

みあり

お腹大きいと眠れないですよね😣
わたしは夫に寄りかかって斜め上の向きになり、妊婦さん用の抱き枕を抱えて寝てました😂
斜め上が楽でした🤣

みみ

全然、これ!とは定まってません。
左向くし右向くし…でも同じ方向を向き続けていると私も肋骨や内臓?が痛くなるので、後期は絶対満足に寝れないです😂

haa♥

娘の時、仰向けで寝てました🥹
横向きで寝るとお腹が偏って張りやすくしんどかったので😭

仰向けは良くないと見たので
先生に聞いたら
気分悪いとかなく
自分が楽や寝やすいなら
それで良いと言われましたよ~☺️