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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中、カフェインや生魚など避けた方がいいと言われる食べ物はどうし…

妊娠中、カフェインや生魚など避けた方がいいと言われる食べ物はどうしてましたか?初期の頃はカフェインや生魚など胎児に影響のあるものは徹底的に避けてきましたが、
安定期以降気が緩んで、適度に抹茶やコーヒー牛乳のんだりしてます。
ずっと避けてきたお寿司も炙りサーモン食べてしまってます。

妊娠中って食べ物の管理どうしてましたか?
食べない方がいいんでしょうが、摂取量守ってるし大丈夫かなぁとか思ったり…。

コメント

ままくらげ

何かあった時に「あのせいで」と後悔したくなかったので、出産(退院)までひたすら我慢してました🥹

  • ままくらげ

    ままくらげ

    医者からは「生肉とローストビーフ(妊娠中に流行ってた)だけはやめて」と言われてましたが
    お腹が弱い事、体調を崩しやすい事からカフェインや生魚も我慢してました☺️

    • 3時間前
いぬ

カフェインレスで飲んでいました☺️
お寿司はさすがに我慢してました🙂アニサキスとかも恐いので💦

ぎんなんちゃん🐣🔰

ごめんなさい、私は初期だけ気をつけて、摂取量だけ気をつけて普通に食べたいもの食べてました😂🤍
流石に生ハムとかガッツリ外国のチーズとかは避けてましたが…回転寿司の寿司は新鮮だろうし…って思って😂❤️
抹茶やコーヒーも1杯までと決めて飲んだりしてますよ😊❤️
ストレス溜める方が嫌だなってタイプだったので🤣

しめじ

カフェインはカフェインレスや、1日に飲んでもいい量をきちんと守って飲んでました!
また、日本の鮮度だとお寿司も大丈夫だと病院から言われたので、回転寿司やお寿司屋さんなどでは、普通に食べてます!(スーパーはちょっと遠慮してます笑)産婦人科でも刺身とかが出るところあるみたいですし!
生肉と加熱してないチーズだけは避けてます