ミミ
ママが水分不足だったり、
ストレスが溜まったりしても出が悪くなりますね🤔
たくさん水分とってゆっくりお風呂に浸かってみて下さい🥺
食べた食事によっても味も変わりますよ😊
はじめてのママリ
水分、食事、睡眠、ストレスなどで、母乳の分泌量が変わりますよ〜💦
ぽちゃ
飲み物、基本水飲むようにしてるんですが常温のがよかったりますか？😭
暑くて冷たい水ばっか飲んでます😩
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ぽちゃ
基本、白米は絶対食べるようにしてて
飲み物も水なんですが😭
冷たい水がダメだったりしますか？😳
それでも出が悪くなるってことはストレスなんですかね？😩