はじめてのママリ🔰
朝食後と夕食後に飲んでます！
えむさん
私は、「就寝前や朝起きたときの空腹時に飲んでね」と処方されました！
ですが、早く寝たくて食後に飲む事もありますが、やっぱり空腹時に飲んだ方が効き目があるなと感じます！
まる
看護師です。
結論、酸化マグネシウムはいつ飲んでも大丈夫です。
身体の水分の吸収を抑えて、便を柔らかくする作用があるお薬です。
便秘薬の中には、腸を動かす作用があるものもあり、効き目が出るまでタイムラグがありますので、これは日中飲むと夜中にトイレに行きたくなるので、就寝前内服とすることが多いです。
なので、そういった便秘薬と合わせて処方してる先生なのかもしれません。
注意点としては、よく水分を摂るようにしてください。
水分の吸収が抑えられてしまうので、身体が吸収する分を補わなきゃならない事と、極端に摂取する水分が少ないと、薬を飲んでも結局便は柔らかくならないからです。
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