コメント
S
下の子は9ヶ月から保育園行ってたし気にしてなかったので不明ですが、上の子のときは、
離乳食後にも授乳してる間(9ヶ月ころ)は、離乳食の時に飲みたがる分くらいで…1日200ml程度だったと思います💡
卒乳した後(10~11ヶ月)は、最低でも1日500mlは離乳食以外から水分として飲ませましょうというのを聞いて、日中はマグにお茶を常備して好きな時に飲めるようにしておいて400~500mlくらい飲んでいて、プラスで、寝る前に麦茶を200mlくらいぐびぐび飲んでたので、1日600~700mlくらい麦茶飲んでました🙆♀️その他おやつにフォロミ200mlあげてたので、水分としては800~900mlほど飲んでました💡
一応、体重から1kgあたり100~150mlという目安もありますし、ミルクや食べ物からの水分も含めて1日1000mlくらいが目安になると思います👍
離乳食の量が少なかったら食後じゃなくてもミルクが必要だったりしますし、離乳食の量はもちろん形態が固形なのか5倍粥などどろどろなのかで水分量って全然違いますし、麦茶の量だけを切り離して必要な量を考えるのは難しいかなと思います😣
はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます！
最近すごい勢いで麦茶を飲むので、麦茶でお腹いっぱいにならないかと不安だったのですが、色々と教えて頂き助かりました☺️
S
なるほど、飲みすぎを心配して…だったんですね💡
1日あたり、後期の目安量で3食＋ミルク500mlほど飲めていて、体重が減らなかったら栄養面はだいたい大丈夫です🙆♀️
それが心配なくらい麦茶飲んでしまうようなら、代わりにミルクとかあげた方がいいかもとは思います！