コメント
soramama
何か野菜とか食べたほうが良いと思います。(^ー^)
退会ユーザー
私は今もそうですが、晩御飯を少し多めに作って、食卓に出す前に先に少し取っておいたのを次の日のお昼ご飯にしてます(^^)
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ゆりりんご
妊娠中よくそれしてました☆
今日は旦那に多めに作ってもらいます！- 6月2日
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退会ユーザー
あと、野菜ジュースは常備してました(^^)!
- 6月2日
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ゆりりんご
野菜ジュースいいですね🎵
- 6月2日
退会ユーザー
しんどい時期ですよね、お疲れ様です😊
私も赤ちゃんでいっぱいいっぱいで、主人に夜と次の日のお昼用お弁当まで頼んで毎日のように食べてました💦
母乳で心配でしょうが、産後１ヶ月までは無理せずに🍀
あと、おうちコープ頼んで添加物なしのお総菜とか頼んでました😊
主人が休みの日に子どもみててもらい簡単な作りおきとかも…５ヶ月くらいまではまともに作れてませんでしたが(^-^;
具だくさんのお味噌汁なら切って煮込めばいいのですぐ出来ますしオススメですよ😊
たくさん作っておきます！
にんじん、キャベツ、玉ねぎ、えのき、ワカメ、豆腐は必ず入れてましたよ！
野菜が少ないお弁当でもお味噌汁プラスするだけで、違うと思います！
まだ生後１６日ですし、無理せずに頑張りすぎずに😊
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ゆりりんご
具だくさんお味噌汁いいですね☆
お野菜なら切って冷凍してお味噌汁するときに入れてOKですもんね♪
試してみます(*^^*)✨- 6月2日
♡じゃじゃ丸♡
冷凍のほうれん草・冷凍のカット野菜常備してました！
夕食の副菜を多めに作るけど、毎日あるわけじゃないので…
ほうれん草はチンしてお浸しに出来るし、ラーメンとかの時はカット野菜足して野菜多めにしたりしてました♡
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ゆりりんご
カット野菜いいですね🎵
うちもブロッコリーなら常備してます(笑)
ほうれん草の冷凍また購入したいと思います！- 6月2日
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♡じゃじゃ丸♡
冷凍のオクラも、納豆に混ぜてオクラ納豆にしたりするだけでも野菜取れるし、トマトのマリネとか作っておけば日持ちもするし手軽に食べれます♡- 6月2日
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ゆりりんご
トマトのマリネおしゃれですね🎵
手軽にできるのが一番です‼- 6月2日
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♡じゃじゃ丸♡
私的おすすめですが、
トマトを薄切り
玉ねぎみじん切り
玉ねぎをオリーブオイルと塩こしょうで和える
トマト→玉ねぎ→トマト→玉ねぎ
ってミルフィーユ状にして保存
凄い簡単で美味しいです！笑笑
玉ねぎ多めが良いです♡
ハーブソルトで作っても美味しいです♡
サラダが余ったらニンニクと塩こしょう足して素麺に和えると、冷製パスタみたく美味しいです♡- 6月2日
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ゆりりんご
アイディア料理ですね！
ミルフィーユしたことがないので一度試してみます🎵- 6月2日
ラブチャム
お疲れ様です
私は2ヶ月ワタミの宅食を夜だけ頼んでいました
栄誉も塩分もちゃんとしてるので
何より夕飯の仕度がなかったから楽でした(^_^)v
朝はグラノーラやキウイなどを食べ
昼は冷凍野菜を入れたうどんやパスタなとを作って食べていました
野菜炒めのセット（もやし、人参、キャベツ）などが入っている150円位のをスーパーの巻きポリに小分けにして冷凍しておくと色々使えて便利ですよ🎵
因みに月齢が上がった今は抱っこちゃんになり料理する（食べる）時間くれないので朝、昼グラノーラで痩せました(笑)
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ゆりりんご
ワタミの宅食一度検索してみます(*^^*)✨
お昼に宅食してもいいかもと思いました☆
調べてみます＼(^_^)／
グラノーラでお痩せになったんですか？
私も試してみようかな💦
私は体重落とさなきゃ行けないので(>_<)- 6月2日
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ラブチャム
2ヶ月後位から痩せていきますよ✨
完母なら特に✨
1ヶ月後位から外気浴で散歩したり、
疲労で痩せます(笑)
今が一番楽ですよ～😆
シリアルも色々な種類を買い、その日の気分で混ぜて食べています
チョコシリアル、ごろっとグラノーラなど
栄誉大切なのでミルクみたいなダイズ
や今、話題のアーモンドミルクで食べると栄誉満点だし、便秘にも良いですよ～👍
あと、きな粉やミロなどの粉末もかけたりします(*^.^*)- 6月2日
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ゆりりんご
グラノーラ大好きなので試してみます(´ω｀)💕
抹茶のグラノーラ今一番気になってます＼(^_^)／
明日のお昼グラノーラにしようかなー☆- 6月2日
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ラブチャム
抹茶のグラノーラ美味しかったです！
ごろっとシリーズはどれも美味しい✨
子育て大変だけど、美味しい物食べてお互いがんばりましょうね( v^-゜)♪- 6月2日
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ゆりりんご
ありがとうございます☺💕
楽しく子育て出来るように頑張ります(´ω｀)💕- 6月2日
ゆりりんご
野菜大切ですよね💦