サプリ・健康

最近、仕事終わる3時頃から足のむくみがすごくて足が重いです💦あと、仕…

最近、仕事終わる3時頃から足のむくみがすごくて足が重いです💦
あと、仕事帰りに買い物したり歩いたりしてると、めまい立ちくらみで具合も悪くなります😥

何が足りないのでしょうか？今週に入って30度近くの暑さになってきたからか、更年期とか…？（40歳です）
仕事は事務で座ってます。

ご飯作りながらチューハイ1本飲むアテに、きゅうりスティックに味噌マヨつけて食べてます💦塩分過多でしょうか、、

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