はじめてのママリ🔰
生後2ヶ月半の子がいます。
ネットでは平均⚪︎時間って書いてて
私も足りてないのではないかと
不安でした…。
1ヶ月で13〜14時間
2ヶ月で13〜15時間(日によりけり)
ですが、もうこれは個人差ありますよね。
よく眠る子もいればそうでない子も。
睡眠に関してはあまり気にしていません。
ただ、2ヶ月でようやく
リズムづいてきたかな？とは感じます😌
ぴー
同じく少なめです！
何なら記録の面倒な細切れ10分睡眠とかを合わせないと10時間以上いきません🤣
健診で相談したのですが、それくらいで大丈夫ですよーと軽く言われ…🥹(笑)
グズグズで眠れなかった次の日にお昼寝で3時間以上寝てるとかありますし、
気付かぬうちにウトウトして深い眠りを経験してると助産師さんも言ってたので対策はそんなにしてないです😅
2ヶ月過ぎた最近、まとまって夜～朝に8時間とか寝るようになってます☺️
スノ
10~13時間でした！
個人差がありますしあまり気にしてなかったです！
はじめてのママリ🔰
10〜12時間の日もあれば、9時間切る日もありました。
でも8ヶ月くらいからは夜通しよく寝るようになり睡眠安定してますよ！
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