コメント
きなこもち
同じくらいの時間、立ち仕事で足がだるく重たい感じになりました…
寝る時に足を高くする、セルフマッサージなど色々試しましたが結局疲れがとれません💦
優龍
ほぼ毎日、
立ち仕事2時間半、あとは車で配達作業で
常に動いておりますが、
朝晩のストレッチは欠かせません。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！どんなストレッチされてますか？
- 19時間前
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優龍
特に股関節を伸ばすようなのを
YouTube見ながら
色々やります。- 19時間前
はじめてのママリ🔰
まあ立ってる時間って仕事以外も１日の中にありますよね。買い物、家事など。
フルタイム立ち仕事の人本当にすごいなと思います！
私も足の痛みやだるさ取れません。