妊娠・出産
前駆陣痛が来てて、本陣痛に繋がるようにした事って何かありますか?
前駆陣痛が来てて、本陣痛に繋がるようにした事って何かありますか？？
- はじめてのママリ🔰(妊娠38週目, 1歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
階段昇り降り、散歩、家の中をとにかく歩く
あとたまたまなのかもしれないですが焼肉食べました！
Ｍ・Ｗ
外ならひたすら歩く、家ならスクワット、またわり、雑巾がけ、低めの踏み台や子ども椅子で昇降運動しました。
はじめてのママリ🔰
ジンクスに焼肉ってありますもんね🥹
動いた方がいいですよね！
夜中3時くらいに目が覚め、間隔を測ると10分〜15分くらいの不規則なお腹の張りが続いてて、本陣痛に繋がって欲しいです🙏🏽