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【マッサージ　筋膜リリース】腰痛や背中が痛い、足の浮腫などが気にな…

【マッサージ　筋膜リリース】
腰痛や背中が痛い、足の浮腫などが気になります。

マッサージガンかフォームローラー
どちらが続けられるか…
どちらを買うか迷っています。

持っている方のアドバイスや効果を教えてください！

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