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はじめてのママリ
子育て・グッズ

幼稚園から帰った後にお昼寝をさせない工夫や、帰宅後の過ごし方について教えてください。

幼稚園帰ってきたらお昼寝させたく無いのですがうまくいかず…お昼寝させないように何か工夫してますか?また、お家帰ってからどのように過ごしてますか?

コメント

ぷに

お風呂入れちゃうとか?
それで早めの夕飯で早めに寝る!😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😊やはり早めにするしかないですよね!明日から頑張ります!

    • 6月4日
  • ぷに

    ぷに

    頑張ってください!!

    • 6月4日
はじめてのママリ🔰

上の子が年少の時は
15時 帰宅
16時半 夕飯
にしていつでも寝落ちOK!にしてました

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😊いつでも寝落ちokな状態いいですね✨明日から夕飯早めにしてみます。

    • 6月4日
𖥧朝バナ伊東𓃱𖤣踏み台🐒27🌱

公園→風呂とかにしてました。
18時に寝落ちしだした時は早めの夕飯かバナナを与えてました

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😊家だとYouTubeとか多いので、公園いいですね!すぐお風呂入れば寝る隙ないですもんね🤣

    • 6月4日
一児のママ(25)

うちも最初のうちも大変でした😭

バス登園なので14時30降園→15時30帰宅
帰ってきたらかなり疲れてお菓子食べたら即寝る。

16時にねて起きるの19時20時とか…
そこからご飯お風呂、でも昼寝してるから寝ない…が続きクマも酷く0時過ぎに寝てること多かったです…

それからというものも、

うちは帰ってくるまでに晩ご飯作っておいて、帰ってきたら軽食食べさせて公園連れていき、疲れさせてからお風呂ご飯寝るの流れにしました!

インスタかなんかで、10時間11時間は睡眠必要とみて、19時半睡眠、20時には寝かした方がいいとみて参考にしてます😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やはりルーティンできるまでは大変ですよね😭無理やり起こすと機嫌悪いし難しくて、、。やはり早めに色々準備して、お風呂先の流れよさそうですね!参考になります🙇‍♀️19時半睡眠理想です…そして11時間も必要なんですね…頑張ります😭

    • 6月4日
  • 一児のママ(25)

    一児のママ(25)

    大変です…
    うちは1月生まれで標準身長ですが背の順は1番前なので睡眠も大事だなと思いました😭

    • 6月4日
はじめてのママリ🔰

年少のとき、このくらいのときは寝てました!
3月生まれなのもあって、、
2時間?とか寝てましたが疲れもあるのか夜もすんなり21時頃には寝てました☺️

夏休み明けからは昼寝しなくなって14時半帰宅
17時ご飯
18時お風呂
19時半頃を寝室
20時には寝る
7時起きる
という感じです!
今も基本的にはこのスタイルです😌
いつ寝てもいいようにご飯とお風呂は早めに、が1番楽です🙂‍↕️

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    寝てしまいますよね😭うちは2月生まれなので近いです。21時に寝てくれるならお昼寝もありですね。昼寝しなくる時が来るんですね🥺ご飯お風呂早めにしてみます!ありがとうございます😊

    • 6月4日
まま

お風呂→晩御飯一緒に作る16時〜17時から食べ始めって感じにしてました。
大体18時まで頑張ってなんとか起きてました😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    一緒に作るのいいですね!考えもしなかったです!参考になります✨明日から全て早めにしてみます。ありがとうございます😊

    • 6月4日