妊活中に心がけていたことや現在の取り組みについて教えてください。参考にしたいです。
妊活中に心がけていた事、今現在心がけている事は何ですか？👶🏼❣️
些細なことでもいいので教えてください！
参考にさせていただきます✍🏼✨
- はじめてのママリ🔰
コメント
こまごま72
ほんとかどうかはわかりませんが、
何かで下半身の筋肉をつけたほうが妊娠しやすいと聞いたので、1人目も2人目も毎日少しだけどスクワットしてました！
1人目のときはルイボスティーを毎日飲んでましたが、2人目のときは全く飲んでませんでした😂
はじめてのママリ
今も妊活中ですが、よもぎパット使って冷えないようにしてます！🥰
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はじめてのママリ🔰
はじめまして~！
ママリさんも妊活中なんですね👶🏼✨
よもぎパット良いって聞きますよね！
実は私もよもぎパット良いって聞いてからよもぎパットにプラスしてお腹にカイロ貼って絶対に冷やさないぞという意志を持って現在もポッカポカ中です️☀️笑
教えていただきありがとうございます！
妊活色々とストレス溜まるかと思いますが、お身体ご自愛くださいね🫶🏼🌈
無事に可愛い天使が舞い降りてきますよう、切に願っております🕊- 6月4日
はじめてのママリ🔰
・ストレスを溜めない
・妊活以外の時間を充実させる
・パパとの関係を温かいものにできるように夫婦時間を大切に
・温活
・夫婦で運動
などを気をつけてました！
あとは病院から言われたことを守ってました😌♡
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はじめてのママリ🔰
はじめまして！
やっぱりストレス溜めないことだったり、運動だったり、夫婦関係って大切ですよね🙆🏼♂️💓
なかなか運動が出来ていなかったので、今日から少しずつ運動してみようかと思います！
沢山教えていただきありがとうございます🫰🏼✨
参考にさせていただきます！- 6月4日
なぎさ
魚を食べる
イノシトール
早く寝る
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はじめてのママリ🔰
はじめまして！
お魚良いって聞きますよね~！
最近お魚を食べるように心がけているので引き続き食べ続けようと思います🐟✨
イノシトールも服用してみます！
教えていただきありがとうございます🙆🏼♀️💓
参考にさせていただきますね！✍🏼- 6月4日
初めてのママリ🔰
とにかくストレスが大敵だと思ったので、
もう思い切って仕事辞めました😭！
あとは、多嚢胞なのでイノシトール飲んでました🙂↕️✨葉酸とビタミンDも飲んでました！
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はじめてのママリ🔰
はじめまして~！
お仕事辞めるのは正解だと思います🙆🏼♀️✨
ストレスしか溜まらないですもん！笑
やっぱりストレスなく過ごすのが一番ですよね🍀
イノシトール良いみたいですね！
他の方もおすすめしてくださったので気になってます💊
教えていただきありがとうございます☺️💓- 6月4日
かえる
1人目の時は体外受精2回❌→ラクトフローラフォルテという膣錠を使ったらタイミング法で授かれました！
膣内の環境をよくするみたいです！
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はじめてのママリ🔰
はじめまして🙇🏼♂️
ラクトフローラフォルテ初めて聞きました！調べてみたら妊娠確率がかなり上がるみたいですね🤰🏼
食生活を見直すのも大切ですが、こういった膣錠に頼るのもありですね！
教えていただきありがとうございます🫰🏼💓
現在ご妊娠中みたいなので、お身体ご自愛くださいね🌈
無事に赤ちゃんが産まれてきますように願っております👶🏼✨- 6月5日
はじめてのママリ🔰
はじめまして🙇🏼♂️
下半身の筋肉つけた方がいいんですね！初めて聞きました！
今日から主人と一緒にスクワットやってみようと思います🫰🏼✨笑
ルイボスティーも飲んでみますね！
教えていただきありがとうございます❣️