サプリ・健康
旦那がカフェインを摂取すると眠れなくなるようです。昼にカフェオレを飲んだ影響で、朝6時起きでも寝られないと困っています。カフェインに敏感な人は多いのでしょうか。対策について教えてください。
旦那がカフェイン摂取すると
全然寝れなくなるみたいです。
今日もお昼過ぎにカフェオレ？飲んで
バファリンも飲んだからか
朝6時起きなのに寝れなくて困ってます💦
私はカフェイン摂取しても全然寝れちゃう人間なのですが
全然寝れなくなる人って結構いますか？？
どういう対策してますか？
お昼に飲んだのが影響してるとしたら
朝しか飲めないですよね？
なんなら朝飲んでもダメなのでは？🥹
- はじめてのママリ🔰
コメント
ままり
妊娠前私もそうでした😂😂
コーヒーが好きすぎて、カフェインが好きすぎて、朝イチで口にするものはお水よりも食べ物よりも先にホットコーヒーでした😅笑
確かにカフェイン効きすぎるので、14時以降は飲むのやめてました！
16時とかに飲んだらもう寝れないです😇😇
次の日が早い日は絶対に午後は飲まなかったりいろんな調整してました☺️
はじめてのママリ🔰
うちの夫もそうです！妊婦と同じもの飲んでいます😂
ます
耐性ついた気がします。
20代はコーヒーはカフェオレ！飲むとしても夕方まで。じゃ無いと寝れない…
とかでしたけど35くらいから自分でドリップするようになって、
今では夕方飲んでも12時くらいに普通に寝れます。牛乳混ぜてますが、多い時は１日でコーヒー部分が500mlくらいは飲んでるかも。
はじめてのママリ🔰
そうなんですね💦
いつも、俺カフェイン摂取すると寝れないんだよーとか言ってて
いやいや、もう飲んでから何時間も経ってるでしょ！とか思ってたんですけど、効きすぎる人はダメなんですね😭
なんで飲んじゃったんだよ、、って後悔してます(笑)
ままり
気持ちの面もあるかもしれませんが、本当に寝れないです😅
なんなら緑茶とかも効きます😅😅😅
私も何度後悔したことか..笑
優しく見守ってあげてください🐏笑
はじめてのママリ🔰
メンタルもちょっとはありそうですね😭でもほんとにカフェイン効いてるんだ、、って納得しました！🥹
可哀想ですが何もできることないので
私はお先に眠りにつこうと思います...💤笑
ありがとうございました✨