妊活
基礎体温についてなんですが、結構な頻度で朝方一度目が覚めます。その…
基礎体温についてなんですが、結構な頻度で朝方一度目が覚めます。
その時に基礎体温測るのですが、その後二度寝してまた測っています。
その場合、どちらの基礎体温を参考にすればいいのでしょうか？
やはり1回目ですかね？
ちなみに、目が覚めるのはだいたい4時〜5時くらいで、いつも寝るのは遅くても12時くらいなので4時間は寝れてます‼︎
二度寝で起きるのは6時半です‼︎
- naaa(6歳, 9歳)
コメント
くろすけ
まったく同じです！！（笑）
気になってここでも相談したことあるのですが、みなさん一度目の体温と教えてくれたのでそうしてます😌
naaa
そうなんですね✨
ありがとうございます😊