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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

母乳量の増やし方を教えてください!

母乳量の増やし方を教えてください！

コメント

はじめてのママリ🔰

水分はしっかり摂る。
コップ何杯、とか1日飲んでる量確認すると良いですよ。
私は1.5リットル以上飲んでました。

後は首、肩甲骨周りをほぐしたり、ストレッチしたりしたら母乳量で困ることはありませんでした！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ストレッチとかも大事なんですね😳✨
    ありがとうございます😳🌟🌟🌟

    • 6月3日

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