コメント
みよ
つい最近、婦人科の先生に言われましたが、とりあえず4時間ぐらい寝れば毎日同じ時間でなくていいみたいですよ😃✨
私は子供の夜泣きで起きますっていったら、そう言われました。
まこ
途中で起きた時と朝起きた時と両方測っておいて、
長く眠った方の値を基礎体温表につけてましたよ！
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なーちゃん
コメントありがとうございます！
長く眠った方ですか😳！
その方法でもいいんですね！
ありがとうございます🍀- 6月1日
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まこ
↓に書いちゃいました。
ごめんなさい！- 6月1日
まこ
夏冬やエアコンで基礎体温が狂いやすい季節ですけどねー。
基礎体温も神経質になるとしんどくなるので、気楽に構えてくださいねー。
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なーちゃん
今月から妊活始めたばかりなので気楽に頑張りたいと思います！
ありがとうございます👍- 6月1日
なーちゃん
コメントありがとうございます！
ではトイレで起きてしまった時の体温でいいんですね！
ありがとうございます🍀