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なっそん
ココロ・悩み

イライラしてつい何かを食べちゃったりするけど、食べても気持ち的に満…

イライラしてつい何かを食べちゃったりするけど、食べても気持ち的に満たされないというか、、、
むしろ、余計に食べてしまったな、と後悔するというか、、、
食べることがストレス発散につながらず。

みなさんどうですか??

コメント

ちとりん

ありますあります😂
食べ過ぎを避けてお水飲んでたら気持ち悪くなったりしてます

なかなか手軽にストレス発散に繋がる方法がないですよね