イライラしてつい何かを食べちゃったりするけど、食べても気持ち的に満…

Question

ココロ・悩み

イライラしてつい何かを食べちゃったりするけど、食べても気持ち的に満たされないというか、、、
むしろ、余計に食べてしまったな、と後悔するというか、、、
食べることがストレス発散につながらず。

みなさんどうですか？？

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