コメント
🦖ママ
朝起こす時間を早めてみると
自然と早く寝るようになります☀️
ままり
寝ない子本当にしんどいですよね
うちの寝るのが下手だった子が2人いますが
2人とも小学生中学年になるまで朝まで寝れませんでした。
なかなか難しいかもしれませんが
イライラしちゃうと余計寝ないので
寝なくても良いや
くらいの気持ちでいた方が
あっぷるさんの心が楽かなと☺️
もしもお仕事されてたらそんな気持ちにもなれないですよね😭
毎日お疲れ様です！
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あっぷる
寝る時と寝ない時がバラバラで、寝ないときは本当に寝ません。
イライラして寝ないの悪循環ですよね、、- 4時間前
あっぷる
５時に起きてます、、
🦖ママ
お昼寝はどのくらいですか？
あっぷる
1時間です。。大体1130〜1230くらいですかね