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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後2ヶ月ですが、いつからダイエットを始めましたか？腹筋や運動はもう可能でしょうか？おすすめはありますか？

皆さんいつ頃から産後ダイエットしましたか？
もう少しで産後2ヶ月です。
腹筋とか運動ってもうしてもいんですかね？
また、オススメありますか？

コメント

ラティ

出産て交通事故と同じぐらいの負担をおってるので、早くても3ヶ月ぐらいは普段の生活してました☺️
半年ぐらいから 落ちだしたので、そこから少しずつやってた感じです🙌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    そうなんですね！！！
    全然落ちなくて💦特にお腹が、、、
    半年くらいから落ちだしたんですね😳

    • 5月22日
  • ラティ

    ラティ

    産後1ヶ月前後はそんなもんですよ😌
    あまり早くやり出しても、今は良くても数年後(更年期とか)に影響でるよとも
    聞きますので、今はゆっくりされたらどうかなって思います🙌
    気持ちはすごくわかりますけどね😂

    • 5月22日

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