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睡眠の整え方について現在、週3-4日で保育園に通っています。わたしはパ…
睡眠の整え方について
現在、週3-4日で保育園に通っています。
わたしはパート勤務であることと、できるだけ一緒にいたいとの思いから仕事が休みの日は保育園もお休みしてます。
また、保育園に預けるまでは完母でしたが現在は保育園ではミルク、家では母乳を飲んでいます。夜間授乳も3回程しています。
離乳食も始まり、朝にアレルギーチェックも兼ねて食べる時間を作っていますがほとんど食べません。
上記の理由からかお昼寝の時間が整わなくて悩んでいます。
同じように生活リズムがばらばらで睡眠が整わなかった方、工夫したことありますでしょうか？😔
- ぴくみん(生後7ヶ月)
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