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年少でお昼寝時間に起こしてもらってる方いらっしゃいますか?何分くらい…

年少でお昼寝時間に起こしてもらってる方いらっしゃいますか？
何分くらいで起こしてもらってますか？

息子が保育園でお昼寝してくるのですが、だいたい一時間弱くらいお昼寝してるみたいで、そうすると夜23時すぎまで寝ません😣
今下の子4ヶ月がまだ夜も3時間おきに起きるので、私の睡眠時間が取れなくて辛いです😭

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