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YUDAIMAMA
家事・料理

離乳食のバランス。九ヶ月なりたてです!アドバイス下さい😣✴朝→粥90g(コ…

離乳食のバランス。
九ヶ月なりたてです!

アドバイス下さい😣✴
朝→粥90g(コーン、ツナ、キャベツ、野菜スープ)混ぜたもの
りんご
豆腐とブロッコリー和え

タンパク質取りすぎでしょうか?
ビタミン少ないですか?

コメント

mmm

うちも9ヶ月なりたてです!
それぞれが何グラムずつかによると思いますが、品数とかは、うちもそれくらいですよ☺️
だいたい、炭水化物50〜60g、ビタミン20〜30g、たんぱく質10〜20g(豆腐ならもう少し多く)を目安に作ってます!
ずっと食べる量が少なくて、やっとこれくらい食べてくれるようになりました!
ほんとはもう少し多い方がいいのかなぁと迷ってます🤔

  • YUDAIMAMA

    YUDAIMAMA

    コメントありがとうございます♥野菜とか果物とか
    だいたい10-15gずつ
    冷凍してます!

    品数同じくらいで安心しました!
    もう3回食ですかー?
    私は迷ってます😣💦

    • 5月30日
  • mmm

    mmm

    わたしもまだ3回食迷ってます💦
    来週あたりからしようかなぁと考えてるんですが。。🤔
    忙しくなりそうですよね〜😭

    • 5月30日