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らいむ
サプリ・健康

最近生理の前の気分の悪さが酷いです。ヤーズ配合錠の💊を飲んでいるので…

最近生理の前の気分の悪さが酷いです。

ヤーズ配合錠の💊を飲んでいるのですが
生理前になると気分悪くなります。

夕方になると余計に気分が悪くなるし
嫌です。

どーやって対策しましたか？
また、こーするとらくだよ。とかありますか？

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