妊娠・出産

妊娠34週の女性が、寝る姿勢や座っている時の体調について悩んでいます。皆さんも同じ経験がありますか。

妊娠３４週。寝る時のいい体勢がありません😂
前までは割と寝れてたんですが最近は
横を向いてもなんかしっくりこず、日中はそんなに痛くない腰や背面の筋肉も朝起きると痛いです😓皆さんもそんな経験ありますか？
マットレスがあってないのかなぁとも思ってますが、あるあるなのでしょうか｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
また、最近は椅子に座ってる状態が2時間続くとなんとなく体調が悪くなるし、日中もどんな体制をしたらいいかよくわからず...

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