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妊娠・出産

妊娠３４週。寝る時のいい体勢がありません😂前までは割と寝れてたんです…

妊娠３４週。寝る時のいい体勢がありません😂
前までは割と寝れてたんですが最近は
横を向いてもなんかしっくりこず、日中はそんなに痛くない腰や背面の筋肉も朝起きると痛いです😓皆さんもそんな経験ありますか？
マットレスがあってないのかなぁとも思ってますが、あるあるなのでしょうか｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
また、最近は椅子に座ってる状態が2時間続くとなんとなく体調が悪くなるし、日中もどんな体制をしたらいいかよくわからず...

コメント

はじめてのママリ🔰

横を向いた時、抱き枕などは使われていますか？
横向きで上側になる腕〜足の下まで長いクッションがある状態が楽でした。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    psニトリの横向き用枕も買って使っていました！
    合う合わないはあると思いますが💦

    • 4時間前

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