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ママリ
サプリ・健康

太りやすくて痩せにくい体質皆さんどうやってダイエット成功させました…

太りやすくて痩せにくい体質

皆さんどうやってダイエット成功させましたか😀
これ効果あったよ！ってのも教えてください😀

コメント

YUKI

和食、続けるレベルの運動が
緩やか〜に体重落ちました。

産後で体重戻らないのでまた意識しなきゃなって感じです！

フィットネスに通ってた時は
好きなだけ食べても増えなかったけど
好き嫌いありますよね😭

  • ママリ

    ママリ

    なるほど！
    ありがとうございます😊

    • 5月8日

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