コメント
退会ユーザー
数日前に5ヶ月になったばかりの👶🏻です🙋🏻♀️
寝かしつけは以前は21〜22時の間に、起床は8〜9時でした。(3時頃に娘が起きて夜間授乳1回ある日もあれば、ない日もあります)
…が、活動限界時間を超えてしまうと逆に寝つきが悪くなるという記事を目にしてからは、最近は20:30頃には娘が眠そうな仕草を見せるので、そしたら寝かしつけ開始します💤
おかげで起床時間が7〜8時になりました😭
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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💐
ありがとうございます！
やっぱり早く寝かせる分、早く起きちゃいますよね😭
前21時前に寝かせて5時起きって方見かけたのでそれが普通なのかと焦ってしまって💦