コメント
レモン
深く深呼吸するのが
1番いいと思います😊
リラックマ
叫んだほうがいいとは初めて聞きました🤔
私の通っていた産院はソフロロジー式なので、呼吸法を意識してました。
叫んだら疲れそう…
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はじめてのママリ🔰
Xの出産レポ見てたら叫んだ方がいいって言われてたので叫びまくりました！！と書いてて😔😔😔😔
ですよね。叫んだ方がしんどそうですよね（ ; ; ）
ソフロロジーってやっぱいいですか?
練習はしてるんですけど。- 3時間前
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リラックマ
3人とも同じ産院で産んだのでソフロロジー式しか知らないのですが、赤ちゃんに酸素届けるイメージで頑張りました😊
結局生まれる直前は痛すぎて、呼吸意識はしていますが「ふぅぅぅぅぅぅぅぅぅー」って声出ますけどね🤣
つい4日前に産んだのにすでに懐かしいです🤣🩷- 1時間前
はじめてのママリ🔰
深呼吸が1番かなと思います☺️
叫ぶと疲れる😂
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はじめてのママリ🔰
叫ぶとやっぱ疲れますよね😓
深呼吸してたらやっぱり逃せるのでしょうか？- 3時間前
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はじめてのママリ🔰
痛いことはいたいですが、赤ちゃんも苦しくなく耐えるには深呼吸が1番よかった感じします☺️
- 3時間前
ママリ🔰
叫ぶ元気があれば叫び
声出さない方が耐えれそうだったら呼吸に集中がいいと思います🥹
はじめてのママリ🔰
とにかく息を吐き切るのがいいと聞いたのでそうしてました！
はじめてのママリ🔰
深呼吸ですよね（ ; ; ）
私も叫んだ方がいいって初めて聞いて😭