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夜間授乳起きれないです。一緒に寝てても泣いててもアラーム鳴っても起…

夜間授乳起きれないです。一緒に寝てても泣いててもアラーム鳴っても起きれない。
昼間は上の子の相手で寝れずちょこちょこ寝ることも無理で夜にどっと疲れが押し寄せて結果ミルクが5-7時間空きます。
あげなくても大丈夫、とかではなく起きれるようになるにはどうしたら良いでしょうか？
ワンオペです。

コメント

はじめてのママリ🔰

音で起きられないのであれば、スマートウォッチの振動アラームを使って起きるのはどうでしょうか。

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