ココロ・悩み
適応障害と診断されました適応障害の方どれくらいで落ち着きましたか退院してきたけどもうすでに心が折れそうです
適応障害と診断されました
適応障害の方どれくらいで
落ち着きましたか
退院してきたけど
もうすでに心が折れそうです
- ぽこちゃん(1歳0ヶ月, 7歳, 8歳)
コメント
はるまる
1年半仕事休んで失業手当までもらいましたが、結局落ち着かず復職できませんでした🤔
ma
半年近く休職→復職してから2年経ちました。
落ち着き始めた実感は、休職(服薬治療開始)してから2ヶ月程経ったあたり。
それまでは、ただ生きているという状態でした。
そこから少しずつ、普通の生活ができるようになり紆余曲折ありながらも回復していきました。
当時は焦る気持ちが強かったですが、実母から「薄皮をはぐように、すこーしずつ良くなってるんだから焦るな、焦るな」
と言われたのを心のお守りに、やってこれました。
心が折れそう、というお気持ち🥲
思い出しました…
辛いですよね。
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ぽこちゃん
お返事ありがとうございます
まだ退院して2週間なので
私もただひたすら生きてるだけ
という感覚と言うか
しんどいという感情以外でてこないです
本当に辛くて辛くて- 5月3日
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ma
まだ2週間ですもんね…
しんどいですね😰- 5月3日
ぽこちゃん
お返事ありがとうございます
落ち着くって難しいですよね…