s chan
メニューを何品か決めてまとめて作って、その都度何あげるからグラム数計算しながら決めてます！大体固定になってくるけど、ポタージュとメインは3種類ずつは作るようにして朝昼夜でできるだけ被らないようにしてます☺️冷凍庫パンパンです😂
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