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うそよﾀﾞﾖｰﾝ🥺
雑談・つぶやき

昇降台、今日は30分できた😚家の中でも運動しないと🏃‍♀️

昇降台、今日は30分できた😚
家の中でも運動しないと🏃‍♀️

コメント

𓉡朝活バナナ𓃱𖤣柔軟顔痩3/20

偉いよぉぉぉぉぉ！
私も今から20分←無理しないタイプ笑
頑張る😙

  • 𓉡朝活バナナ𓃱𖤣柔軟顔痩3/20

    𓉡朝活バナナ𓃱𖤣柔軟顔痩3/20

    ゆるくルーティンに入れてね、続けたいよね🙌
    私もご褒美まであと16日(30日分で用意)なんだけど、欲しすぎて、仕方ないから日々こなしてる笑
    人参大事🥕笑

    やろうと思うのが素敵よ💪✨

    • 4月29日
  • うそよﾀﾞﾖｰﾝ🥺

    うそよﾀﾞﾖｰﾝ🥺


    私も無理はしないタイプよ☝️🥺笑
    平日は朝するの嫌だし、夜はする気になれない事が多くてあんまりやらない🤣🤣🤣
    でも平日も5分ずつでもいいからやろうかな😙

    • 4月29日
  • うそよﾀﾞﾖｰﾝ🥺

    うそよﾀﾞﾖｰﾝ🥺


    30日でご褒美っていうのがいいね！
    私はスイーツ食べちゃいそう🤣

    食後すぐの運動が血糖値上がりにくいって聞いたし、平日は夕食後にちょっとやろうかな😙
    コツコツ頑張ろうね😉

    • 4月29日

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