ココロ・悩み
生きることが辛く、普通を保つのが難しいと感じています。
しにたくてしにたくてたまらないのに
普通を保たなければいけないのがとても辛いです。
ここで吐き出してしまってすみません。
- れみ
コメント
はじめてのママリ🔰
どうしましたか？話聞かせてください
はじめてのママリ🔰
吐き出すところなくて辛いですよね。
眠れていますか？根本の解決にはならないですが、病院の薬を飲むようにすると楽な時があります。まだ希死念慮ありますが少しだけ落ち着きます。
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れみ
いつも旦那に相談していますが今回は不機嫌なので話せなくて、、
眠れてはいます。
私も精神科に通っていて毎日薬は飲んでいます。
それでも辛い日はあります。- 4月28日
ねねこ
なぜ普通を保たなければいけないのですか。もう保たなくていいですよ、辛い、もう嫌だ、って言って良いと思います。きっと頑張り過ぎています😢
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れみ
ありがとうございます。
何度もこういうしにたい状態になるのですが、そのたびに家族に言っていいんですかね、、- 4月28日
れみ
ありがとうございます。
なにから話せばいいのか分かりませんが、、
旦那とも今日久しぶりに会った父母とも上手くいかないし、職場でもつらいんです。
全部自分のせい、、自分の性格のせいです。
今日も帰り車道に飛び込もうかと思いました。
それくらい苦しんでるのに、それを隠すように普通に過ごさなければいけないのが辛いです。
精神科には通っています。