サプリ・健康
膀胱炎になりやすいので、水分を意識的に取る方法はありますか。
膀胱炎になりやすくなっちゃって
水分取らないですか？って先生に
言われてしまって気をつけて飲みたいんだけど
忘れがちなのよねぇ、、
なんかいい方法ないかなあ🙂
無理せず飲めて忘れず飲める方法笑
- ちゃんみー(1歳6ヶ月, 3歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
いやーあ わかります！！！
『水を飲もう』って通知を2時間おきに来るようにしても忘れてます笑
ストローで飲むとごくごく飲めるという情報と、画像のようなメモリ付きのボトルを活用する方法を私は考え中です🥹🥹
ままくらげ
私は便秘と脱水症状の方で水分を摂るように言われてました😅
キッチンカウンターにお茶や水を入れたコップを置いて、そこを通ったタイミングで一口飲むようにしてます。
そこは廊下に繋がるドアの前でもあるので、あらゆる家事や用事のタイミングで通る度に飲んでたら習慣づきました。
最初は「通る時に飲む」と意識して行ってました。
ご家庭のよく通る場所に置いておくと良いですよ☺️
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ちゃんみー
なるそどですね！
意識するようにします🥹- 4月14日
ちゃんみー
そのボトルすごい迷ってます笑
たくさん飲める人が羨ましくて仕方ないです😇