コメント
はじめてのママリ
ぎっくり辛いですよね😭
私も一生何するのも腰の角度に気をつけないといけないのでほんと嫌です。
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はじめてのママリ🔰
ぎっくり腰になると治ったらストレッチして予防しようってなるんですがまぁ続かなくて😇
年に2・3回はなっててもう5年ほどの付き合いです🦴
整体とか本気で考えるんですが整体師っ男の人が多いので躊躇してしまいます💦
なので家で出来るストレッチして少しでも予防するしか無いのかなーと🤔
続けられる意志と体力をつけなきゃです😇