その他の疑問
夜は早めに寝たのに、1時前に起きてしまってなかなか寝られず、結局スマ…
夜は早めに寝たのに、1時前に起きてしまってなかなか寝られず、結局スマホいじっている。。
よくないのだと思いながらも、、
こんなときに早く寝られる方法ってないのでしょうか。。
- はじめてのママリ🔰(2歳4ヶ月)
コメント
ねころがし
ホットアイマスクおすすめです
濡らしたタオルをレンチンして載せてましたよ！
とか言いながら私も夜更かししてますが…
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
繰り返し使えるタイプの小豆のアイマスクみたいなのがあったので探してみます！
ねころがし
耳をあっためるのも効果ありました。
顔周りがポカポカすると眠くなれるような？
見つかりますように☀️