コメント
ママリ
腰に痛みが和らぐツボあったのでぐりっぐりに押してました！
産後鏡で見たらめっちゃあざになってました🥲
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はじめてのママリ🔰
効果ありましたー🥹？
ママリ
個人的にはめちゃめちゃ痛み和らぎました！
体制変えれるなら膝立ちしてかかとを尾てい骨に押す？みたいな体制が楽だったのですが寝てないとダメだったのでひたすら海老みたいにくるまって腰おしてました笑