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つゆり
サプリ・健康

完母の方にお伺いします。葉酸サプリを妊娠前から飲んでいますが、授乳期も続けるべきでしょうか。サプリを飲んでいる方は、いつまで飲んでいますか。

完母の方に質問です。
妊娠前から摂取している葉酸サプリなのですが、「妊娠前から授乳期のママに」と書いてあるので今だに続けています。
上の子も完母で、1歳半で卒乳したのですが、サプリとか飲んでたのかどうか記憶になく…。🤔
完母の方はサプリとか飲んでますか？
飲んでる方はいつまで飲みますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

私は産後は残ってる分だけ葉酸サプリを飲んで、なくなったら鉄分＋カルシウム＋マルチビタミンみたいなサプリに変えて飲んでました。
授乳してるし、葉酸より鉄とカルシウム摂ったほうがいいかな〜と思ったので…
どこまで効果があったのかは分かりません😅

  • つゆり

    つゆり

    なるほど〜！
    ほんと、サプリの効果って実際よく分かりませんよね😅
    コメントありがとうございました！

    • 4月11日

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