あや
私はこれつかってました。
食事でも摂取できるし摂りすぎてもダメだからサプリ一つで大丈夫と言われました。
また、先生曰く、妊娠中よりも妊娠前のが葉酸は必要だと言われました。
でも、先生によっては言うことが結構違うので気になる場合は担当の先生に聞くのが一番いいと思います！！
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