コメント
うにまる。
お風呂でゆっくり身体温めて
寝る時もしっかり身体温めて
軽く柔軟体操とかしたら寝れました！
まま
私も最近眠りが浅かったり、夜中に目が覚めて眠れなくなったり、、。妊娠中のあるあるなんですかね？笑
ナイトリカバー飲むようになって、少しましになりました！！妊婦も飲めるのでオススメです♪
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はじめてのママリ🔰
同じですね🥹
ナイトリバーそっこう調べました！
ありがとうございます！☺️- 4月9日
はじめてのママリ🔰
私には効果なしでした〜
やり方が良くないのかな、またやってみます！