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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

アラフォーの女性で、身長163センチ、体重54キロです。筋肉が少なく、下腹が気になります。痩せたいと強く思っています。

デブです。
気合い入れてください。

アラフォー。
163センチ。
今54キロあります😭😭
妊娠中を除いて、MAX体重です…

筋肉ないし、下腹がパンパンです。
痩せたい。。気合い入れてください!

コメント

ゆ

太ってないと思います🥹💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いや、ほんとめっちゃデブなんです!
    お尻とか、座布団位あります!😭

    • 4月8日
れい

身長体重だけ見ると全然太って無いですよー🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    デブなんです!笑笑
    ダルダルで、下腹部が酷いです
    あと、お尻ダルダルです…

    • 4月8日
はじめてのママリ🔰

痩せるより、筋トレして体重は維持したまま体型を変えた方がいいと思います。今のまま痩せるとやつれますよ。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    筋トレ!有酸素運動より筋トレですかね?!

    • 4月8日
スポンジ

ちゃんと筋肉つけたらその体重でも全然太って見えないですよ。
むしろ健康的だと思います。
10年後の自分のためにも筋肉は大事です!