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朝寝中に起こされ、生活リズムが狂ってご飯の時間が遅れてしまいます。…

朝寝中に起こされ、生活リズムが狂ってご飯の時間が遅れてしまいます。

朝寝して少ししたら、旦那が起きて仕事に行く準備を始めることがよくあります。
寝かしつけしなくても勝手に寝るので、朝寝の時間を調整するのは難しいです💦

同じような方、どうしていますか？

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