満腹中枢ないのすけ
時間を決める！(時計の勉強も兼ねてた)
するべき事をしてからする！
は徹底しています😊
mizu
うちはYouTubeのみですが、やるべきことが終わっていたら、決まった時間（登校前、就寝前）までは特に制限なくオッケーとしてます☺️
土日などはその日の予定に合わせて臨機応変に決めています。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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