わが子がおやきしか食べなくなりました。栄養を考えて、オススメのおやきの作り方を教えてください。カボチャとサツマイモのおやきやツナ豆腐青のりのおやきはしたけれど、他に何かありますか？
わが子がおやきしか食べなくなりました( ´･ω･`)
そこで
オススメのおやきの作り方とかあれば教えてください┏●
カボチャとサツマイモのBFのおやき
ツナ豆腐青のりのおやきはしたんですが
その他に何かありますか？( ´･ω･`)
少しでも栄養取ってもらいたくて( ´･ω･`)
- もっさ子(8歳)
コメント
☺︎ kamokamo ☺︎
納豆やしらす、葉物はいかがでしょう☺︎
うり
甘い系なら、とうもろこしも出来ますよ❗
魚ならしらすが使い勝手いいです🎵
キャベツとかは試してみましたか？
お好み焼きみたいになって食べやすいみたいですよ～(*^^*)
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もっさ子
あ、とうもろこし良さそうです！！
キャベツは何か違う野菜等を混ぜた方がいいですか？- 5月23日
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うり
キャベツなら、しらすや納豆と混ぜてもいいと思いますよ～(*^^*)
ジャガイモもgoodです🎵- 5月23日
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もっさ子
なるほど！！
お粥を全く食べなくなってしまって……
じゃがいもも炭水化物なのでじゃがいも類のおやき作ろうと思います😊
ご回答ありがとうございます┏●- 5月23日
⑅
豆腐とバナナや野菜系をなんでもまぜて、あとは食べてほしいBFでもいいし、それを小麦粉とベーキングパウダー、あとは牛乳(またはミルクや水でも)を入れて焼いてあげたらパンケーキみたいになっていいですよ☺
バナナの甘さがあるので朝ごはんにも丁度いいです🎵私は冷凍してあげてます✨
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もっさ子
おおー！パンケーキみたいになるんですね！
おやきしか本当に食べない子なので
バナナも作ってみます┏●ご回答ありがとうございます┏●- 5月23日
もっさ子
納豆やしらすですね！
全く気づきませんでした！
やってみます！┏●