サプリ・健康

退職後に自律神経の乱れによる症状が出て困っています。ストレスの原因は何でしょうか。

家庭の事情で3月末で退職しました。
夜勤もやっていて不規則な生活でしたが、今は解放されてストレスはかなり軽減したと思うのですが…
自律神経が乱れているような症状が急に出始めました。
頭痛、耳鳴り、顔のほてり、動悸など…
普通なら働いている時の方が、自律神経乱れやすいと思うのですが、退職後に症状出るって不思議ですよね。
引っ越したりしたので、そのストレスなのか…
ちなみに29歳です。

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